问题分析：可以先去心理医生排除心理上的问题，然后检查一下有无激素缺乏方面的问题以及妇科疾病的影响这些，才能决定是否需要用药，用什么药的。
意见建议：少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。
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