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患者提问

请问睡觉之前喝500毫升纯牛奶与增高有关系吗?每天

请问睡觉之前喝500毫升纯牛奶与增高有关系吗?每天晚上坚持喝会长高吗?
提问时间:2020-05-30
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:虽然没有直接的关系到这样做对于长高是有好处的,温牛奶可以促进睡眠,睡眠好就会促进生长激素的分泌,生长激素分泌多就会促进长高。

    牛奶里面含有钙,还可以补充生长骨骼需要的钙质所以对长高是有好处的。

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