问患者提问

右腿的大腿外侧麻，伴有刺痛

我从网上看到深蹲可以瘦身，我就练习深蹲后，右腿大腿外侧麻，下蹲的时候麻的部位感觉像闪电那样散开，有点针扎的感觉，还感觉麻的部位发热，平时坐着，感觉有蚂蚁爬想得到的帮助：怎样缓解。

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

近期注意大腿关节保暖，适当运动。晚上睡觉之前可以温水泡脚，按摩。避免长期久坐、久站、久行。避免精神紧张及焦虑，可服用芬必得胶囊，最好去医院骨科进一步检查及化验微量元素，适当补充钙剂。

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