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没有知觉的打起瞌睡了是怎么回事

没有知觉的打起瞌睡了是怎么回事我一坐下来不到五分钟，就会打瞌睡，玩手机和玩电脑玩着玩着一下子就打瞌睡，这人本来想玩，自然而然会没有知觉，就打起瞌睡来了。

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

心理分析：你好！打瞌睡可能是嗜睡症，不知不觉就会睡着，睡眠的时间越来越长，是一种睡眠障碍。心理指导：建议：要做些需要注意力和集中力的事情，多做自己喜欢感兴趣的事情，刺激自己的兴奋点，做好做些手、口并用的事情，提高自己的积极性

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