首页 > 权威问答 > 最近看远处有点模糊,怎样预防呢?
患者提问

最近看远处有点模糊,怎样预防呢?

提问时间:2020-02-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,以上症状考虑是由于用眼过度,不良的生活习惯等因素诱发的建议你最好到医院眼科看看日常预防 避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。

    通常连续操作1小时,休息5~10 分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

    眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号