蜂蜜水会胖的吗？

蜂蜜味道很甜，因为其中含有大量丰富的果糖和葡萄糖，是可以直接被人体吸收和利用的，喝蜂蜜水是不会让人发胖的，反而能够帮助减肥，因为其中的果糖和葡萄糖能够有效燃烧人体能量，还能够避免脂肪积聚。

很多人都觉得吃甜的东西就会发胖，因为甜味食物主要成分是蔗糖，蔗糖经过人体代谢之后，最终产物的一部分会以脂肪的形式贮存起来，才会导致人体发胖，两者不可混为一谈。