你好,根据你的描述,实热证多表现为口干口渴,上火,大便干结,小便发黄,牙龈肿痛等。实热证建议最好吃点儿清热泻火药比如黄连上清片双黄连口服液清热解毒口服液等,也建议去医院找个专业的中医大夫看一看,让中医大夫开点儿清热泻火的中药喝喝调理治疗一下。
忌食辛辣刺激性食物,
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