请问，手术已经一个月了应该怎么锻炼

问题分析：你好，一个月的时间可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼,以免引起肌肉萎缩及关节粘连就可以。意见建议：股骨头这个部位血液循环差，恢复比较缓慢，治疗方面建议你配合服用补气补血、滋补肝肾、接骨续筋、通经络方面的接骨宝中药治疗，通过骨髓筋气血各方面得到调节，促进你补骨物质的吸收及骨细胞的生长，避免发生坏死的可能。