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晚上睡觉不踏实，迷迷糊糊老醒来，早上疲劳，不值得啥

晚上睡觉不踏实，迷迷糊糊老醒来，早上疲劳，不值得啥病了？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析.你好，这个情况你不用担心，请你放松心情，不要有过多的思想压力。意见建议：建议你的精神不要过于的紧张，放松心情，睡觉之前不要胡思乱想，谢谢。

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