首先国外不太承认刮痧这种治疗办法,应该有一定的作用,但是我个人觉得就是疼痛转移。建议你注意休息,你这个最多就是皮下出血导致的疼痛,近期减少活动量,可以使用热敷促进皮下出血的吸收,另外如果实在疼痛严重,口服戴芬止痛,希望对你有帮助。
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