健康指导：是可以的，阿胶营养价值丰富还具有补气血的功效。另外在日常的饮食中也要注意营养的合理补充和供给，选择食用一些动物肝脏、蛋黄、山药、桂圆、谷类等富含铁质的食物等。
日常生活中要注意休息，避免劳累熬夜，养成良好的生活以及饮食习惯。
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