大夏天身上总感觉凉凉的，但手脚却很热

比较容易上火，嘴巴鼻子周围下巴特别容易长痘痘。常年比较喜欢吃上火的辛辣食物，由于经常上火，以为自己是易上火体质，因此也经常吃降火茶和寒性食物，如山竹，香蕉，海鲜。常年累月，现在哪怕夏天摸身上的肉都凉凉的，怕冷，但是手心脚却感觉很热。感觉得到体内有热却又感觉身上热，例假很规律，就是持续时间比较长，有7天左右的时间。傍晚或晚上的时候小腿会有胀胀的感觉，头皮屑多。有大夫说可能因为长期吃下火的食物导致变成寒性体质，但寒性体质一般手脚冰冷，但是我都感觉手脚很热身上凉，而我小时候身上都很热，跟团火一样。想问问大夫是不