问题分析:首先来说性生活要适度,中医书籍有记载,五十岁以前性生活五天不宜超过两次,五十以后性生活十天不宜超过两次,你的情况考虑性生活频繁导致意见建议:就上述情况而言,建议适度性生活,平时可以多吃核桃.韭菜.胡萝卜等补肾食品也有帮助。
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