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问患者提问

心里总是紧张、急躁、不安、烦焖，该怎么办？怎么才能平静下来

提问时间：2020-02-12

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

心情不好，情绪不佳，主要是生活负性事件引起，建议离开负性环境，视线转移，自我心理调适，逐步改善

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