肚子老是叫

下腹老是会发出咕噜噜的声音，特别是进食以后。可能跟一直坐着有关。还有就是吃了就要拉。一般一天二三餐少则一二次多则三四次。估计有一周左右或者再久点。这一二天来例假了。 曾经的治疗情况和效果：有注意饮食，多以米饭为主。想得到怎样的帮助：是什么情况，有什么引起，怎么治疗，怎么保养