阴虚的症状有哪些如何补阴

肾阴虚，阴一般是物质，阳一般是功能，肾阴虚多数是物质的亏虚，肾阴虚是人身体脏腑功能偏盛偏衰的反应，他可以造成疾病也可以不造成疾病，如果肾阴虚，这种情况，如果时间长了，又出现了一些比较重的症状影响了人的身体的各个方面就作为泊待，如果说虽然有肾阴虚的倾向，这种体质，但是，没有发病，没有严重的症状，也不作为病来看待，所以我们经常说，十人九虚，但是这些人都可以从事劳动学习，不发病，典型的肾阴虚症状，我们临床上已经造成疾病，或者是比较典型的一些肾阴虚，主要有以下几个症状.因为阴虚就生内热，阳虚生外寒，肾阴虚，反应出的更多的是因为物质匮乏所引起的，比如说腰酸乏力，物质匮乏了，反应出来的腰酸乏力.有时候四肢酸软，头晕耳鸣，牙齿松动，脱发，还有就是五心烦热，五心就是两个手心，两个脚心，还有心口，下午有时感觉的热，还有失眠多梦，男同志有遗精的情况，或者是早泄，性欲减退，女同志有时候月经少，或者是提前，等等，脉象反应出来一种细脉，脉的幅度比较窄，而且比较沉，跳的比较快，这个叫细脉，舌体比较瘦，质是红的少苔，这是典型的肾阴虚的症状阴虚的饮食调理肾阴虚为虚症，因而宜补.临床上常用的中草药有熟地黄，龟板胶，枸杞，山药等.用以下常用的中草药煨汤，既治病味道也不错：枸杞20克，山药30克，百合10克，麦冬10克，沙参15克，川贝12克.也可用中药泡茶：银花10克，菊花10克，麦冬6克，沙参12克，枸杞子15克，西洋参3克，冰糖10克，开水冲服，当茶饮.药物治疗的同时还可配合食疗.一些营养丰富的食物同时又具有良好的补肾作用，如核桃，芝麻，花生，莲子，板栗，黑豆，蜂蜜，枸杞子，桂圆肉，木耳，狗肉，羊肉，鸡肉，鱼虾，芹菜，韭菜等，均可做成菜肴，药粥等，适当地多择而食之.某些补肾的中成药，如六味地黄丸，壮腰健肾丸等，也可根据情况在医生的指导下辨证服用肾阴虚您好：肾阴虚一般是应该吃六味地黄丸就可以了!采用食疗方法调理，常可收到独特疗效。