指导意见：一是低脂饮食，包括不吃肥肉和猪油、少食用黄油、饮用低脂奶，还有用鱼油或不饱和油代替饱和脂肪烹饪；二是减少胆固醇摄入，如少吃动物内脏、限制肉类、吃蛋黄每周不超过两个；
三是控制总热量，多吃蔬菜、水果等。
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