指导意见:你好,可能是便秘,平时要多吃苹果,熟香蕉,柚子,梨等润肠水果,粗粮,粗纤维食物,多做腹部按摩,多喝水,多运动,促进排便,不要吃辛辣刺激性食物,养成每天按时蹲便的习惯,必要时服用润肠丸或番泻叶。
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