晚上睡觉时老是会回想起当天发生的事情怎么办？分散注

问题分析：你这不能排除神经衰弱的可能，主要是由于劳累过度等原因引起，其主要临床表现可见失眠，健忘，恍惚，注意力不集中等症状；

中医来说，是由于心脾两虚引起。意见建议：建议，可就诊中医科辨证，如果是心脾两虚，可服用归脾丸治疗；亦可服用安神补脑液，或脑心舒口服液治疗，有一定疗效；

平时应注意休息，保持下去舒畅，有利于恢复。