吃什么可以提高精子质量

你好，精子质量低原因有：

1、生殖器炎症。

2、精索静脉曲张疾病。

3、睾丸发育障碍。

4、体内存在抗精子抗体。

5、精液量不足。

6、缺乏微量元素。不能光靠吃东西治病，必要的时候手术、吃药还是要做的。提高精子质量应该多吃富含锌硒的食物对改善精子质量效果最好，可以配合富含蛋白锌和蛋白硒的凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片来调理。及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力，增加精子数量，提高精子质量和免疫力，降低精子畸形率，提高男性生育能力。