您好,根据您所描述的情况,主要考虑是过于疲劳,肌肉拉伤导致的,注意休息,不要干重活。指导建议:口服双氯芬酸钠,氯唑沙松进行治疗,注意多做热敷按摩。
缓解疼痛不适症状,如果一直这种情况,最好还是去医院拍片检查一下,看看是否正常。
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