你好，口苦一般是肝火大引起的。少吃油腻肥厚之物，避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物，忌食辛辣刺激性食物。多喝水，多吃蔬菜水果。
调整心态，不要急躁。建议口服龙胆泻肝丸治疗。如果症状得不到缓解，及时到正规医院的中医科就诊，辨证施治。
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