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突然剧烈运动会怎么样？

突然剧烈运动会怎么样？突然剧烈运动后会产生想呕吐、一直发冷汗、头晕晕的感受，这是身体营养没调理好的原因吗？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，这是正常的现象突然的剧烈运动，时间稍微长一点就会出现你说的那种情况意见建议：突然剧烈运动会导致四肢充血，增加心肺的负担，会造成短暂的大脑供血不足，胃里边也是供血不足的状态，所以说要坚持锻炼但是要少量多次并且坚持下去才能达到锻炼身体的目的

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