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胃肠炎吃什么食物好

肠胃炎得了几年了，一直保持的还不错，最近想养生，想问下吃什么食物对肠胃炎有好处？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

胃肠炎要吃清淡、低脂肪的食物，尽量吃流质食物和软性食物，这有利于消化吸收，也减轻肠胃负担。粥既煮又喝。为了补充食物控制中减少的营养摄入，可以煮麦片粥。
粥应该煮得尽可能的糟，而不是带有坚硬米粒的粥。

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