股骨头坏死治疗好了还能踢球吗?

任何人都希望能够有一个健康的身体，但是中老年人最担心的就是患有股骨头坏死疾病，所以专家建议大家及早了解股骨头坏死的预防保健方法，因为这是预防骨关节疾病发生的关键。

股骨头坏死治疗好了还能踢球吗?股骨头坏死的预防保健方法：1、日常生活中要注意加强髋部的自我保护意识。2、老年人在行走的时候要特别注意安全，避免出现摔倒的情况，若滑倒时尽量不要让臀部着地。

冬季在冰雪地行走时，要注意鞋底防滑。3、如果是要进行体育运动，要注意活动前的热身运动不可少，要充分做好髋部的准备活动，以感觉自身发热、四肢灵活为度。

4、在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。干活时要注意地面平整。5、髋部若受伤后应及时治疗，切不可在病伤未愈情况下过多行走，以免反复损伤髋关节。

6、生活中要避免酗酒，提倡少饮或不饮。7、如果发生了骨折进行了手术后，要注意好好的休息，不能够提前下床行走、注意不要酗酒。

8、要注意控制低脂、低胆固醇饮食的摄入。9、不管患什么病，要尽量避免少用或不用激素类药物。10、要适当控制自己的体重，以免身体过胖。