颈椎的骨质增生并不是人体缺什么，而是人体的颈椎由于长期受压或是姿势不正确，缺乏活动，导致的椎体与椎体之间的接触面被人体自身变大了。
接触面变大，就是增生了。一方面对颈椎进行烤电治疗，另一方面进行理疗和按摩治疗。减少坐姿。
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