高血糖吃什么鱼最好

动物肉类含有丰富的蛋白质、脂肪和B族维生素，能供给人体所必需的氨基酸、脂肪酸、无机盐和维生素。这些营养素对于糖尿病人来说也十分重要，特别是肉类带来的优质蛋白质，比例恰当，接近于人体的蛋白质，糖友们更容易消化吸收，引起的原因有很多，糖尿病的饮食需要主要，避免进食高脂，高糖类食品，平时也要规律降糖治疗，适当运动锻炼。