问患者提问

坐月子能吃新鲜猪肉吗？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

健康指导：猪肉中含有较多的矿物质和优质蛋白质，对产后恢复有帮助，可以适当吃一些。同时要注意食物多样营养均衡，要多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质，多喝奶和汤，多吃一些豆制品，对产奶有好处。

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