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在过完这个冬天之后，我发现我胖了10斤左右，肚子上的肉明显增

在过完这个冬天之后，我发现我胖了10斤左右，肚子上的肉明显增多，还有大腿部的肉也很多。我应该怎样做可以在短时间内有效的减去这些赘肉呢？尤其是腹部的！

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！根据你说的情况，脑血栓一年多，手脚已经恢复运动，说明你的康复效果不错，应该继续坚持用药和锻炼。

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