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脚扭后15天了,没完全消肿,也

脚扭后15天了,没完全消肿,也不痛,感觉骨头变大了,还可以摸到麻筋,有什么问题不,需要注意什么
提问时间:2020-04-05
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    问题分析:您好,根据你的描述,您这种情况可能与软组织扭伤有关,建议您在没有禁忌症情况下,可以适当使用像云南白药喷雾剂类的药物外用。

    意见建议:建议您平常饮食规律,清淡,忌辛辣刺激性食物,可以少量多餐,多吃富含纤维素的食物,比如青菜水果等,另外建议养成规律的作息时间,减轻生活压力,适当运动,注意劳逸结合,和注意休息,此外建议戒烟戒酒等不良嗜好,祝健康!

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