肺淤血,可以吃坚果。坚果的种类很多，对人的好处也有差异的。坚果都含有对人体很好的不饱和脂肪酸，维生素和矿物质营养比较丰富，是一般的食品不能比较的。
帮助清除体内自由基，起到抗衰老的作用。调节血脂、软化血管和保护心血管。益智补脑作用。
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