柠檬水+小苏打粉真的可以减肥吗？

问题分析：你好，柠檬里面的维生素是很多的，但是由于过酸，日常大家都是泡茶喝食，柠檬水有淡化色斑美白的作用，但是减肥的作用好像不怎么明显，而且你说你喝了胃不好，应该是你胃酸过多，胃酸过多的人是不提倡喝柠檬水的，柠檬水可以美白，但是减肥还是只能算作一个辅助品吧意见建议：你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。

做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。

走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实