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每次洗头都掉很多头发怎么办？

提问时间：2020-10-19

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

每次洗头掉很多头发可能是过度劳累、精神压力大导致的，也可能是营养不良引起的。建议：平时保证良好的生活习惯，避免熬夜、疲惫等情况，另外保证自身的营养摄入均衡，尽量以清淡饮食为主，避免食用辛辣刺激性食物。

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