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糖尿病应该吃什么补品

我最近几天身体不舒服,去医院诊断为糖尿病,想知道这个病应该吃什么补品?
提问时间:2020-05-11
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    平时需要多食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗谷物、含糖成分低的水果等,总得来说禁忌买糖分高的食物及补品就行。尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养。

    建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等。水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等。

    主食选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头。但都的注意量。

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