吃什么拉什么，还几天才上次，是便秘嘛？

便秘很容易引起肛肠疾病，像痔疮，肠炎等等建议意见：平时少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食，多食蔬菜、水果以及富含维生素的食物。

不要长时间坐着，多运动，多喝水。养成有规律的生活习惯，避免熬夜。也可以去正规的肛肠医院检查，调理。以上是对“吃什么拉什么，还几天才上次，是便秘嘛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！