产后1个月乳房有硬块怎么办

可以对乳房部位进行按摩，能够促进局部的血液循环，同时也可以促进血管更快消散，应该让宝宝更多的吸吮乳头能够有利于乳腺通畅，避免乳腺管堵塞。

在平时生活中，也可以用热毛巾热敷乳房，两侧能够缓解疼痛的症状。在哺乳期的时候应该注意休息，养成早睡早起好习惯，避免长时间熬夜。