问题分析：这个位置疼痛，一般考虑大转子滑囊炎，建议您近期要避免做这个跑跳运动，尤其是这个登自行车啊，下蹲啊等等。
指导建议：目前您需要避免趋宽避免反复的摩擦这个软组织，局部可以做热敷理疗，也可以做超短波，可以口服复方氯唑沙宗。
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