问题分析：你好，像你说的情况，手上生了冻疮，建议你注意保暖，你可以尝试使用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂在手上的冻疮部位，可以治疗冻疮。
意见建议：你平时注意多吃些祛寒的食物，如羊肉、胡椒等，另外也可以经常搓搓双手，能够促进血液循环，缓解冻疮。
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