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左侧背部肌肉拉伤能不能够继续跑步

前几天我在健身房做背部力量训练，一不小心把左侧背部肌肉拉伤了，想问一下背部肌肉拉伤能不能够继续跑步

提问时间：2020-06-18

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，可以跑步，但别太剧烈运动就可以，背部力量训练先停一停吧。建议您，只要背部肌肉不是非常用力的运动还是可以做的，只要别过量就可以。
以上是对“左侧背部肌肉拉伤能不能够继续跑步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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