问题分析：你好，根据你说的这些情况，可能需要考虑是由于你的肠胃的功能紊乱，或者是由于饮食不卫生等原因引起的肠胀气和肠痉挛所致的。
意见建议：像你目前所说的情况，建议你平时注意饮食卫生，不吃辛辣、烧烤、生冷等刺激性食物，保持健康的生活方式和心情舒畅。
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