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月子里应注意什么?吃什么有利于发奶

我的预产期是这个月的5号，现在心情很兴奋，期待宝宝的来临，医生说宝宝要吃母奶才对身体好，所以我很担心以后自己的奶水会不足，不知应该吃什么会奶水增多，而且月子里应该注意什么才会对以后身体产生影响。

提问时间：2020-02-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

对于你所说的这种情况来讲的话，一般而言的话，不用过于担心就行的，适当注意一下即可。指导意见现在的话，如果说担心奶水不够，则可以考虑用点猪油来炖鹅蛋来吃，多喝汤，效果不错。

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