您好,孕中期宝宝在妈妈腹中一天天长大,需要的养分越来越多,吸收了妈妈体内相当一部分的营养,容易产生头晕、乏力、睡眠不佳等贫血症状,建议服用补血产品,如复方红衣补血口服液。
饮食方面可以通过吃动物血、动物肝脏、红枣、花生、菠菜、瘦肉等来补血。
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