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减肥火龙果可以吃吗

我现在在减肥期间，我每天都会吃一些水果，我想了解一下，减肥火龙果可以吃吗？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

火龙果里面含有丰富的膳食纤维，能够帮助人体消化和降低脂肪的吸收率。减肥时是可以吃火龙果的。火龙果还有整肠的作用，吃火龙果可以增加肠胃蠕动，把身体里面的垃圾与毒素有效的排除，达到了润肠排毒的效果，因此减肥期间的人可以适当的多吃一些火龙果。

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