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怎样治疗赤面恐惧症

我以前是个挺开朗的人，最近开始害怕和别人交谈，特别爱脸红，紧张焦虑，去医院检查结果是换上了赤面恐惧症，对这个并没有什么了解，问一下怎样治疗赤面恐惧症？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

治疗赤面恐惧症平时可以多去锻炼自己，可以多去参加一些公益活动，多与陌生人接触可以跟他们多交流，可以多去参加一些兴趣班提高自己的自信心，慢慢的胆子变大了，那么就会慢慢的变得自信。
据上面所提到情况一般是由于紧张不自信所引起的，才会出现脸红这种现象。

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