首页 > 权威问答 > 脾虚脾湿应该吃什么

问患者提问

脾虚脾湿应该吃什么

我的妈妈一直身体都不大好，毛病特别多。特别是脾虚脾湿很严重，很多东西都不能吃。我想脾虚脾湿吃什么好呢？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脾虚脾湿应该多吃健脾的食物或者药物。同时饮食要注意不要吃油腻的食物如大肥肉，不要吃辛辣刺激的食物如辣椒、生姜，不要吃生冷的食物，饮食宜清淡为主。
适当增加运动，以有氧运动为主，如快走、慢跑。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号