三七粉的疗效总结来说是生打熟补。也就是生用，具有活血化瘀，止血的作用。熟用具有补益作用。农村常有用三七炖老母鸡以补益身体的做法。
需要根据自身体质病情病症的不同选择不同的药物来对症调理。如果没有疾病规律生活均衡饮食适当运动就可以。
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