高血压有什么特效药吗？高血压治有更好的方法吗？

你好，长期的处于精神紧张状态，体力活动过少，嗜好烟，酒，还有慢性疾病，高血压时期可服用降压药。最好的方法就是合理的饮食，适当的运动，保持心情愉快。

少吃盐（每天2-4g）,多吃植物蛋白（如豆类），限制脂肪的摄入（多吃植物油），补充维生素c和b族维生素。降压的食物有芹菜，胡萝卜，西红柿，黄瓜，木耳，海带，香蕉。

降脂的食物有山楂，香菇，大蒜，洋葱，海鱼，绿豆。