首页 > 权威问答 > 医生你好我想咨询一下关于跳绳减肥，请问每天跳多久绳

问患者提问

医生你好我想咨询一下关于跳绳减肥，请问每天跳多久绳

医生你好我想咨询一下关于跳绳减肥，请问每天跳多久绳才能减肥，一定要每天吗

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：关于跳绳减肥，刚开始是需要每天坚持的，不能三天打鱼两天晒网。意见建议：每天要跳至少一个小时以上，才会有效果，否则是不好见效的。

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号