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问患者提问

锻炼身体皮肤会变好吗

我的皮肤一直都是很差的，所以我想改变我皮肤的情况，所以想问锻炼身体可以让皮肤变好吗？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果经常的锻炼身体可以促进排汗，有利于皮肤多余的废物排出身体，可以美白同时还可以防止皮肤出现了痘痘，经常运动还可以加快皮肤的新陈代谢，但是运动过程中要防止汗液引起皮肤有感染。
经常锻炼血液循环，人也有活力一点。

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