我的腰累腰沉双腿无力

平时经常性的坐着、站着或者弯着腰工作的话，很容易给腰部过大的压力导致腰部酸疼等情况出现。平时可以通过适当的热敷、按摩或者吃一些消炎止疼、活血化瘀的药物来进行缓解。

腰间盘突出、腰肌劳损、腰椎骨质增生等这类的腰部不适的话，可以做一下微创治疗，利用激光针刀松解术，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；

能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。根据不同的情况需要做不同的治疗。建议您做一个检查确定。